Cara Atasi Aplikasi Nakal yang Sebabkan Baterai BlackBerry Boros

Tahukah kamu jika aplikasi akan tetap berjalan selama aplikasi tersebut tidak ditutup dengan benar? Akibatnya, aplikasi tersebut akan menyedot baterai ponsel tanpa kamu sadari. Hal itulah yang menyebabkan kamu berpikir baterai BlackBerry telah bocor, dan kemudian membeli baterai baru. Padahal baterai tersebut masih dalam keadaan baik.
Namun teman-teman kami dari BlackBerry Help Blog memberitahu bahwa akan hadir sebuah aplikasi utility yang akan membantu mengatasi masalah tersebut. RIM membawa aplikasi Resource Monitor untuk didownload secara gratis yang mampu berjalan di background smartphone BlackBerry kamu. Aplikasi yang dapat berjalan di BlackBerry OS 7.1 ini dapat memonitor dan memberitahu kamu ketika satu aplikasi tidak digunakan menjalankan dan menggunakan sumber daya perangkat, seperti memori dan daya baterai.
Kamu bahkan dapat menyesuaikan pengaturan untuk menutup sumber daya yang menguras aplikasi secara otomatis. Jadi jika kamu sedang mencari tool yang dapat membantu memperoleh efisiensi baterai, maka inilah aplikasi yang wajib ada di smarphone BlackBerry kamu.

Download Resource Monitor App di BlackBerry AppWorld

 Sumber : http://www.jeruknipis.com

Read More

Ini Kata Wajah Soal Kesehatan Anda

Jakarta : Ada pepatah lama yang mengatakan kalau wajah bisa menggambarkan sifat kita. Tidak hanya menggambarkan sinyal nonverbal tentang seseorang, tapi kesejahteraan juga bisa dilihat dari ekspresi wajah seseorang.

Ini bukan ramalan wajah atau sebagainya. Tapi percayalah kalau praktisi pengobatan tradisional di Cina telah menggunakan analisis wajah sebagai alat diagnostik selama berabad-abad.

Seperti dilansir News, Senin (7/1/2013), kondisi wajah tertentu bisa menggambarkan keadaan emosional seseorang. Jadi ketika Anda memiliki jerawat pada bagian yang sama terus menerus, bisa berarti hal itu berpengaruh pada kesehatan kulit Anda yang harus menjadi perhatian.

Diagnosis wajah juga bukan ilmu hitam, namun beberapa hal ini mungkin bisa menunjukkan arah ke gaya hidup sehat. Coba lakukan diagnosis ini dengan bercermin dan lihat kondisi kesehatan Anda saat ini.

1. Pipi

Pipi Anda terkait dengan sistem pernapasan Anda sehingga ruam ringan bisa merupakan indikasi kalau tubuh Anda kekurangan oksigen. Maka dari itu, Anda perlu menarik napas dalam-dalam setiap hari.

Hannah Yang, pemilik spa di London mengatakan kalau kondisi wajah sangat berpengaruh pada kebiasaan Anda sehari-hari. Jika Anda perokok, pasti garis-garis wajah berubah, sama seperti mereka yang sedang sakit flu, asma dan sebagainya.

Pastikan untuk mencari pengobatan alami yang bisa memberikan stimulan tubuh Anda. Kurangi minum kopi dan alkohol yang bisa membuat garis-garis halus wajah Anda berubah warna.

2. Mulut

Mulut berkorelasi dengan perut. Sebenarnya bibir, yang berhubungan langsung ke lambung dan usus dan daerah sekitar rahang bisa menuju usus besar. Setiap bibir Anda kering, bisa jadi ada masalah pada pencernaan Anda dan hal ini mengakibatkan perut kembung dan kurang nafsu makan. Cari ahli gizi yang bisa mengeksplorasi makanan Anda atau alergi yang Anda alami selama bertahun-tahun.

Gusi berdarah mengindikasi asam labung. Sementara bibir yang kering adalah tanda Anda kurang terhidrasi. Konsumsi vitamin B dan zat besi.

3. Dagu

Dagu berhungan dengan ginjal dan kandung kemih. Jika Anda memiliki jerawat di sekitar dagu, mungkin Anda perlu memeriksakan ginjal Anda ke dokter.

"Terlalu banyak stres bisa menyebabkan masalah pada ginjal, " kata Yang.

4. Dahi

Dahi terhubung dengan beberapa organ seperti jantung, usus kecil, dan kandung kemih. Kulit yang kemerahan di dahi menunjukkan kalau saluran pencernaan butuh diperhatikan. Kurangi makan berminyak, daging olahan, dan prosuk susu atau makan makanan yang dimasak sendiri.

5. Alis

Alis terhubung dengan hati. Tidak mengherankan jika terlalu banyak alkohol dan adanya racun pada tubuh bisa terlihat dari alis. Alis berkerut merupakan pertanda buruk yang menandakan Anda adalah seorang pemarah.

Menurut para ahli di ESPA, alis yang kuat dapat ditemukan pada pasien yang mengekspresikan kemarahan. Alis sisi kiri yang lebih kuat, menandakan kecenderungan mereka yang sedang dalam keadaaan marah dan tertekan.

Sumber : liputan6

Read More

7 Tanda Peringatan Ini Perlu Diwaspadai Ibu Hamil

Jakarta : Kaum wanita biasanya bertanya-tanya jika ada gejala yang muncul selama kehamilan. Apa perlu mendapat perhatian medis atau menunggu sampai kunjungan ke dokter kandungan selanjutnya.

Saat hamil, selalu tanyakan masalah kesehatan yang membuat Anda prihatin saat kunjungan ke dokter. Tapi yang perlu diingat, ada beberapa gejala yang perlu mendapatkan perhatian dengan cepat seperti dikutip WebMD, Minggu (6/1/2013).

1. Pendarahan

Pendarahan berarti ada sesuatu yang berbeda selama kehamilan Anda. "Jika Anda mengalami pendarahan berat dan sakit perut seperti kram menstruasi atau Anda merasa akan pingsan dalam trimester pertama, itu bisa menjadi tanda kehamilan ektopik (kehamilan di luar rahim)," kata Profesor Obgyn di Albert Einstein College of Medicine di New York.

Kehamilan ektopik terjadi ketika telur yang dibuahi di tempat lain selain rahim. Ini dapat mengancam jiwa.

Perdarahan berat dengan kram juga bisa menjadi tanda awal miscarriage (abortus spontal) atau pada awal trimester kedua. Sebaliknya, perdarahan dengan nyeri perut pada trimester ketiga dapat menunjukkan plasenta abruption (awal pemisahan plasenta), yang terjadi ketika plasenta terpisah dari dinding rahim.

"Pendarahan selalu serius," kata Pakar Kesehatan Wanita Donnica Moore, MD,.

Setiap perdarahan selama kehamilan membutuhkan perhatian segera. Hubungi dokter Anda atau pergi ke ruang gawat darurat.

2. Mual parah dan muntah

Sangat umum ibu hamil mengalami muntah dalam beberapa waktu. Jika itu parah, ini mungkin serius.

"Jika Anda tak bisa makan atau minum apa pin, Anda berisiko dehidrasi," kata Bernstein. Hal itu bisa menyebabkan kekurangan gizi dan dehidrasi yang bisa membahayakan bayi.

Jika Anda mual-mual, beritahukan dokter Anda. Ia mungkin bakal meresepkan obat atau menyarankan perubahan pola makan.

3. Tingkat aktivitas bayi di rahin secara signifikan turun

Apa artinya jika bayi Anda yang sebelumnya aktif tiba-tiba terasa sedikit berenergi? Ini mungkin normal. Tapi bagaimana Anda bisa tahu?

Ada beberapa pemecahan masalah yang bisa membantu Anda menentukan apa ada masalah. Bernstein menyarankan agar pertama kali minum sesuatu yang dingin atau makan sesuatu. Kemudian berbaring menyamping untuk melihat apakah bayi bergerak.

Nicole Ruddock, MD dari University of Texas Medical School di Houston, mengatakan, menghitung tendangan juga bisa membantu.

"Tak ada jumlah optimal atau kritis dalam gerakan," katanya.

"Tapi pada umumnya Anda harus menetapkan data dasar dan mempunyai persepsi subjektif apakah bayi Anda lebih banyak bergerak atau kurang. Aturan umumnya, Anda harus merasakan 10 atau lebih tendangan dalam dua jam. Kalau kurang harus segera menelepon dokter," tambahnya.

4. Kontraksi awal di Trimester Ketiga

Kontraksi bisa menjadi tanda persalinan prematur. "Tapi banyak yang ibu baru mungkin bingung antara persalinan yang benar dan palsu," kat Ruddock.

Kontraksi persalinan palsu disebut Braxton-Hicks. Kontraksi tersebut tidak terduga dan non-ritmik, serta intensitasnya tidak meningkat.

"Mereka akan mereda dalam satu jam ," ujar Ruddock. "Tapi kontraksi teratur dengan jarak sekitar 10 menit atau intensitasnya meningkat".

Jika Anda berada di trimester ketiga dan Anda berpikir Anda mengalami kontraksi, hubungi dokter Anda segera. Jika bayi yang akan lahir terlalu dini, dokter Anda mungkin dapat menghentikan persalinan.

5. Air ketuban

Anda berjalan ke dapur untuk minum dan merasakan aliran air di kaki Anda. "Air Anda bisa saja pecah," kata Ruddock.

"Tapi selama kahamilan dengan membesarnya rahim bisa menyebabkan tekanan pada kandung kemih. Jadi ini bisa karena kebocoran urine," jelas Ruddock.

"Jika Anda tidak yakin apakah itu urine atau pecahnya membran, pergilah ke kamar mandi dan mengosongkan kandung kemih Anda," katanya.

"Jika cairan itu terus-terusan, Anda mungkin pecah ketuban". Hubungi doktor atau segera ke rumah sakit.

6. Sakit kepala parah, sakit perut, gangguan visual, dan pembengkakak selama trimester ketiga

Gejala ini bisa menjadi tanda preeklampsia. Itu suatu kondisi serius yang berkembang selama kehamilan dan mungkin berakibat fatal.

Kelainan ini ditandai dengan tekanan darah tinggi dan kelebihan protein dalam urine ibu hamil yang biasanya terjadi setelah minggu ke-20 kehamilan.

"Telepeon dokter Anda segera dan cek tekanan darah," ujar Bernstein. "Perawatan prenatal yang baik bisa membantu mengatasi preeklamsia dini".

7. Gejala flu

Ahli mengatakan wanita hamil penting mendapatkan vaksin flu karena wanita hamil lebih mungkin sakit dan memiliki komplikasi serius dari flu dibanding wanita lain selama musim flu.

Tapi, jika Anda terkena flu jangan buru-buru ke rumah sakit atau dokter. "Anda bisa menularkannya kepada wanita hamil lainnya," jelas Bernstein. "Telepon dokter Anda terlebih dahulu".

Sumber : liputan6

Read More

Perlunya Kamu Tahu Cara Memijat Wajah Dan Kegunaannya…

Ladies, do you know that, memijat wajah memiliki beberapa manfaat penting loh, diantaranya adalah:
“Membuat otot-otot wajah kamu menjadi lebih kenyal.”
“Merangsang sirkulasi darah yang akan membuat wajahmu terlihat lebih segar dan bersih.”
“Merangsang regenerasi sel kulit wajah.”
“Meredakan beberapa keluhan penyakit, seperti sakit kepala, ketegangan dan rasa lelah.”
Hasilnya, wajahmu akan terlihat lebih muda, bersinar, juga dapat menghilangkan kelelahan pada wajah serta mengecilkan pori-pori. Sebelum mulai melakukan totok wajah di titik-titik tertentu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, yaitu:
“Lakukan totok wajah menggunakan jari tengah dan jari manis agar mendapatkan hasil yang maksimal.”
“Saat melakukan tekanan, lakukan pada otot wajah bukan pada tulang. Jika dilakukan pada tulang, dapat menyebabkan memar.”
“Saat berpindah dari satu titik ke titik lain, usahakan agar jarimu tetap menempel pada wajah.”
“Tekan titik wajah sambil menarik napas, setelah menarik nafas, tahan napas selama beberapa saat, saat melepaskan tekanan pada titik wajah, lepaskan pula napas.”
“Untuk mengencangkan wajah, saat menekan wajah, lakukan dengan sedikit menarik wajah ke arah atas.”
Agar mendapatkan manfaat yang tepat, kamu harus terlebih dahulu mengetahui area mana saja yang harus ditekan saat melakukan sendiri totok wajah. Ditilik secara umum, wajah dibagi menjadi 4 area yaitu area dahi atas, tengah dahi, atas mata, bawah mata, pipi dan dagu. Berikut beberapa titik yang ditekan saat melakukan totok wajah.
Dahi Atas
Tekan mulai dari tengah garis rambut, ingat dengan menggunakan jari tengah dan jari manis kamu. Lalu bergeser sepanjang garis rambut perlahan-lahan sampai menekan 3 titik.
Tengah Dahi
Mulai tekan dari titik di tengah dahi. Bergeser kurang lebih 1 cm ke arah luar yaitu ke arah pelipis. Ulangi terus sampai ke pelipis dengan jarak pergeseran kurang lebih 1 cm demi 1 cm dan menekan 4 titik.
Atas Mata
Tekanlah mulai dari cekungan pangkal hidung.
Pindahkan sampai tepat diatas pangkal alis. Tekan dan tahan pada titik ini. Geser ke puncak alis. Tekan, tahan dan lepaskan.
Berpindah lagi ke ujung alis dan lakukan hal sama.
Setelah itu serong 45 derajat dari ujung alis ke arah atas pada posisi cekungan atas pelipis. Tekan, tahan dan lepaskan.
Bawah Mata
Letakkan kedua jari di bawah tulang mata, dekat dengan batang hidung. Bergeser sedikit ke bawah ke ujung mata. Geser ke pelipis sampai kamu menemukan cekungan pelipis. Tekan dan tahan daerah ini selama beberapa waktu.
Pipi
Dimulai dari bawah cuping hidung. Geser sekitar 1 cm ke samping arah luar. Tekan, tahan dan lepaskan. Geser lagi sampai berada di tengah-tengah pipi. Tekan, tahan dan lepaskan. Pindah sampai di lekukan dekat cuping telinga yang menempel pada pipi. Tekan, tahan dan lepaskan.
Dagu
Taruh jari di tengah-tengah ujung bawah dagu. Berpindah sedikit demi sedikit tanpa mengangkat jari ke arah luar. Perpindahan dilakukan sambil menekan dan menahannya sebentar. Naik sedikit dari titik sebelumnya, lakukan pergeseran sebanyak 2 titik ke arah luar pada masing-masing tangan kiri dan kanan. Geser ke ujung bibir dan lakukan penekanan dan tahan. Pindahkan jari sampai pada posisi lesung pipi. Tekan, tahan dan lepaskan. Geser searah lekungan bibir saat tersenyum sebanyak 1,5 cm. Tekan, tahan dan lepaskan. Geser lagi sampai berada di lekungan yang merupakan perbatasan pipi bawah dan telinga. Tekan juga pada titik ini.
Percayalah jika kamu sudah sering melakukannya, semua hal diatas tidak sesulit yang anda bayangkan. Teknik – teknik diatas juga berlaku ketika kamu sedang berada di pusat kecantikan dengan tenaga – tenaga terampil yang bekerja disana.
Saat berada di kantor, kamu merasa lelah atau ingin wajah tampil lebih segar, kamu dapat melakukan totok wajah tanpa perlu pergi ke salon atau pusat kecantikan. Jika kamu seorang pemula, dapat melakukan pijatan di depan cermin agar mengetahui dengan tepat titik mana yang harus ditekan. Jadi, tidak perlu biaya mahal untuk mendapatkan wajah yang awet muda dan sehat bukan.
Selamat mencobaa…

Sumber : sehatcantik

Read More

Atasi Mendengkur Penting untuk Cegah Kerusakan Otak

Mendengkur telah diketahui menjadi tanda dari sleep apnea atau henti nafas saat tidur. Penelitian yang dipublikasikan pada jurnal kedokteran Sleep mengungkapkan, efek pengobatan ngorok pada kemampuan kognitif dan mental manusia.

Mendengkur sering kali diselingi oleh henti nafas saat tidur. Henti nafas terjadi akibat saluran nafas yang menyempit saat tidur. Akibatnya, walau gerak nafas masih ada, udara tak ada yag bisa masuk ataupun keluar. Biasanya penderita akan tampak sesak dalam tidurnya.

Akibat sesak, mekanisme pengaman tubuh akan membangunkan otak sejenak tanpa terjaga. Lalu diikuti dengan episode seolah tersedak atau batuk-batuk. Walau terbangun-bangun sepanjang malam, penderita tak menyadari. Ia hanya merasa bangun tak segar walau tidur sudah cukup.

Efek lain dari henti nafas saat tidur tentu berkurangnya kadar oksigen dalam darah. Kadar oksigen dan karbondioksian terus naik dan turun selama tidur. Kadang kala bahkan sampai membahayakan nyawa.

Dengkur rusak otak

Sleep apnea telah diketahui menyebabkan hipertensi, diabetes, penyakit jantung hingga stroke dan kematian. Namun mendengkur juga mengganggu kemampuan otak manusia.

Kemampuan kognitif-mental dan emosional penderita sleep apnea jelas terganggu. Kantuk berlebihan yang dialami jelas menurunkan konsentrasi, ketajaman analisa, daya ingat dan ketelitian. Emosi pun turut terganggu. Bayangkan saja, misalkan diri kita hanya tidur 2-3 jam di malam hari, bagaimana rasanya di pagi hari? Begitu juga yang dirasakan penderita sleep apnea setiap hari.

Dua penelitian di tahun 2008 dan 2009 sudah membuktikan lewat pencitraan otak bagaimana mendengkur merusak beberapa bagian otak. Terutama bagian-bagian yang bertanggung jawab pada kemampuan pengambilan keputusan, daya ingat dan emosi.

Penelitian selanjutnya dengan MRI juga buktikan bahwa wanita yang mendengkur mengalami kerusakan lebih parah dibanding pria. Efeknya pada kecenderungan depresi dan kecemasan juga didapati lebih tinggi dibandingkan pria.

Efek Perawatan

Kelompok peneliti dari Stanford menjalankan the Apnea Positive Pressure Long-term Efficacy Study (APPLES) yang ambisius. Penelitian yang dipimpin Clete Kushida ini ingin melihat efek perawatan sleep apnea dalam jangka panjang. Selama 6 bulan 1098 peserta diikuti dan diteliti.

Pendengkur menjalani pemeriksaan di laboratorium tidur. Yang terdiagnosa positif alami henti nafas saat tidur diberikan perawatan dengan gunakan continuous positive airway pressure (CPAP). CPAP adalah sebuah alat yang dihubungkan ke masker hidung pendengkur untuk mengatasi henti nafasnya. Suara dengkuran otomatis juga hilang dengan gunakan CPAP ini.

Setelah gunakan CPAP selama 2 bulan dan 6 bulan, para pasien ini diperiksa kemampuan kognitif-mentalnya. Yang dites adalah kemampuan konsentrasi, kemampuan belajar dan daya ingat.

Hasilnya CPAP secara obyektif maupun subyektif, mengurangi rasa kantuk berlebihan yang dikeluhkan pendengkur.

Kemampuan untuk mengambil keputusan dan fungsi-fungsi lobus frontal otak didapati membaik setelah penggunaan CPAP selama 2 bulan. Sedangkan kemampuan konsentrasi dan belajar didapati tak mengalami perubahan setelah 6 bulan.

Tim peneliti menyimpulkan, terdapat hubungan yang kompleks antara sleep apnea dan kemampuan kognitif-mental. Tak banyak perbaikan yang ditemukan sekali bagian-bagian tertentu otak sudah alami gangguan. Untuk itu para ahli menekankan pentingnya penanganan mendengkur sesegera mungkin sebagai pencegahan kerusakan lebih lanjut.

Sumber : kompas

Read More