Ladies, do you know that, memijat wajah memiliki beberapa manfaat penting loh, diantaranya adalah:“Membuat otot-otot wajah kamu menjadi lebih kenyal.”
“Merangsang sirkulasi darah yang akan membuat wajahmu terlihat lebih segar dan bersih.”
“Merangsang regenerasi sel kulit wajah.”
“Meredakan beberapa keluhan penyakit, seperti sakit kepala, ketegangan dan rasa lelah.”
Hasilnya, wajahmu akan terlihat lebih muda, bersinar, juga dapat menghilangkan kelelahan pada wajah serta mengecilkan pori-pori. Sebelum mulai melakukan totok wajah di titik-titik tertentu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, yaitu:
“Lakukan totok wajah menggunakan jari tengah dan jari manis agar mendapatkan hasil yang maksimal.”
“Saat melakukan tekanan, lakukan pada otot wajah bukan pada tulang. Jika dilakukan pada tulang, dapat menyebabkan memar.”
“Saat berpindah dari satu titik ke titik lain, usahakan agar jarimu tetap menempel pada wajah.”
“Tekan titik wajah sambil menarik napas, setelah menarik nafas, tahan napas selama beberapa saat, saat melepaskan tekanan pada titik wajah, lepaskan pula napas.”
“Untuk mengencangkan wajah, saat menekan wajah, lakukan dengan sedikit menarik wajah ke arah atas.”
Agar mendapatkan manfaat yang tepat, kamu harus terlebih dahulu mengetahui area mana saja yang harus ditekan saat melakukan sendiri totok wajah. Ditilik secara umum, wajah dibagi menjadi 4 area yaitu area dahi atas, tengah dahi, atas mata, bawah mata, pipi dan dagu. Berikut beberapa titik yang ditekan saat melakukan totok wajah.
Dahi Atas
Tekan mulai dari tengah garis rambut, ingat dengan menggunakan jari tengah dan jari manis kamu. Lalu bergeser sepanjang garis rambut perlahan-lahan sampai menekan 3 titik.
Tengah Dahi
Mulai tekan dari titik di tengah dahi. Bergeser kurang lebih 1 cm ke arah luar yaitu ke arah pelipis. Ulangi terus sampai ke pelipis dengan jarak pergeseran kurang lebih 1 cm demi 1 cm dan menekan 4 titik.
Atas Mata
Tekanlah mulai dari cekungan pangkal hidung.
Pindahkan sampai tepat diatas pangkal alis. Tekan dan tahan pada titik ini. Geser ke puncak alis. Tekan, tahan dan lepaskan.
Berpindah lagi ke ujung alis dan lakukan hal sama.
Setelah itu serong 45 derajat dari ujung alis ke arah atas pada posisi cekungan atas pelipis. Tekan, tahan dan lepaskan.
Bawah Mata
Letakkan kedua jari di bawah tulang mata, dekat dengan batang hidung. Bergeser sedikit ke bawah ke ujung mata. Geser ke pelipis sampai kamu menemukan cekungan pelipis. Tekan dan tahan daerah ini selama beberapa waktu.
Pipi
Dimulai dari bawah cuping hidung. Geser sekitar 1 cm ke samping arah luar. Tekan, tahan dan lepaskan. Geser lagi sampai berada di tengah-tengah pipi. Tekan, tahan dan lepaskan. Pindah sampai di lekukan dekat cuping telinga yang menempel pada pipi. Tekan, tahan dan lepaskan.
Dagu
Taruh jari di tengah-tengah ujung bawah dagu. Berpindah sedikit demi sedikit tanpa mengangkat jari ke arah luar. Perpindahan dilakukan sambil menekan dan menahannya sebentar. Naik sedikit dari titik sebelumnya, lakukan pergeseran sebanyak 2 titik ke arah luar pada masing-masing tangan kiri dan kanan. Geser ke ujung bibir dan lakukan penekanan dan tahan. Pindahkan jari sampai pada posisi lesung pipi. Tekan, tahan dan lepaskan. Geser searah lekungan bibir saat tersenyum sebanyak 1,5 cm. Tekan, tahan dan lepaskan. Geser lagi sampai berada di lekungan yang merupakan perbatasan pipi bawah dan telinga. Tekan juga pada titik ini.
Percayalah jika kamu sudah sering melakukannya, semua hal diatas tidak sesulit yang anda bayangkan. Teknik – teknik diatas juga berlaku ketika kamu sedang berada di pusat kecantikan dengan tenaga – tenaga terampil yang bekerja disana.
Saat berada di kantor, kamu merasa lelah atau ingin wajah tampil lebih segar, kamu dapat melakukan totok wajah tanpa perlu pergi ke salon atau pusat kecantikan. Jika kamu seorang pemula, dapat melakukan pijatan di depan cermin agar mengetahui dengan tepat titik mana yang harus ditekan. Jadi, tidak perlu biaya mahal untuk mendapatkan wajah yang awet muda dan sehat bukan.
Selamat mencobaa…
Sumber : sehatcantik
0 comments:
Post a Comment