Sunday, December 16, 2012

Tips Memutihkan Kulit

Warna kulit manusia ditentukan oleh melanin. Dalam bahasa keseharian, melanin juga sering disebut dengan nama pigmen. Selain pada kulit, melanin juga terdapat pada mata dan rambut. Pada binatang, melanin memberi warna pada bulu dan kulitnya. Semakin banyak melanin yang ada di kulit anda maka akan semakin gelap kulit anda.

Menurunkan melanin
Jika anda ingin memiliki kulit yang lebih putih, salah satu caranya adalah dengan menurunkan kadar melanin dalam kulit. Caranya adalah dengan menggunakan obat obatan seperti hydroquinone dan monobenzone. Sayangnya obat ini hanya dapat memutihkan kulit secara terbatas dengan cara diolesi pada kulit yang ingin diputihkan.
Cara lain adalah dengan menggunakan bahan bahan seperti glycolic acid dan azelaic acid. Cara kerja zat ini adalah dengan mengikis lapisan terluar kulit/epidermis tempat tersimpannya melanin. Sayangnya, penggunaan bahan bahan ini dapat menyebabkan terjadinya iritasi pada kulit.

Kegunaan melanin
Meskipun tidak disukai, melanin sebenarnya sangat penting peranannya dalam melindungi tubuh dari sinar ultra violet. Sebagaimana diketahui, sinar ultra violet bertanggung jawab terhadap terjadinya beberapa jenis kanker kulit pada tubuh manusia. Jadi, bijaksanalah dalam hal memutihkan kulit ini.

6 Hal Pemicu Darah Tinggi


Pasti Anda tahu kan penyakit darah tinggi. Darah tinggi atau hipertensi bukan suatu penyakit yang tidak dapat dihilangkan. Anda dapat mengendalikan dan mencegah penyakit darah tinggi dengan mengetahui penyebabnya.  Yuk kita lihat apa sih penyebab darah tinggi!
1.     Keturunan
Jika seseorang memiliki orang tua dengan penyakit darah tinggi, maka kemungkinan besar orang itu untuk terkena darah tinggi sangat besar.
2.     Usia
Penelitian mengungkapkan bahwa semakin bertambah usia seseorang maka tekanan darah orang tersebut semakin meningkat.
3.     Garam
Garam dapat meningkatkan tekanan darah  dengan cepat pada mereka penderita diabetes, berkulit gelap, dan orang dengan usia tua.
4.     Kolesterol
Kandungan lemak yang berlebih dalam darah anda akan membuat timbunan kolesterol dalam pembuluh darah sehingga dapat  mempersempit pembuluh darah sehingga memperbesar tekanan darah.
5.     Rokok, Kafein dan Alkohol
Konsumsi  rokok, kafein dan alcohol dapat menyebabkan tekanan darah tinggi .
6.     Kurang olahraga
Kurang olahraga dapat menyebabkan tekanan darah dalam tubuh meningkat, olah raga ringan yang teratur dapat mengurangi tekanan darah tinggi.

Sumber : http://www.sehatplus.com

5 Tips Kurangi Porsi Makan

Sadar atau tidak disadari ternyata ada trik yang dapat kita pakai agar makan dalam porsi yang lebih sedikit. Dengan mengonsumsi makanan dalam porsi yang lebih sedikit tentu bisa membantu program pengurangan berat yang tengah Anda lakukan.

Berikut lima tips mengurangi porsi makan seperti yang dipaparkan Shape.
1. Makan dengan sendok dan garpu lebih besar.
Makan menggunakan sendok atau peralatan makan yang lebih besar membuat kita cenderung makan lebih sedikit ketimbang saat menggunakan peralatan makan yang lebih besar. Kecenderungan ini terjadi karena perasaan yang timbul bahwa kita makan dalam porsi yang lebih banyak.
2. Menggunakan peralatan makan berwarna biru
Studi telah menunjukkan bahwa mereka yang makan menggunakan piring berwarna biru cenderung makan dalam porsi yang lebih sedikit.
3. Menggunakan piring dan mangkuk yang berwarna mencolok (kontras) dengan makanan yang Anda makan.
Memakai piring yang berwarna sama dengan makanan yang disajikan memberikan ilusi bahwa makanan yang ada lebih sedikit dibanding apa yang tengah tersaji di dalamnya.
4. Memakai piring, mangkuk dan gelas yang lebih kecil.
Lebih mudah untuk menumpuk makanan saat piring yang Anda gunakan berukuran besar. Begitu pula dengan mangkuk serta gelas yang Anda gunakan saat makan.
5. Menikmati makanan tanpa adanya pengalih perhatian.
Nikmati ritual makan Anda tanpa pengalih perhatian seperti televisi, buku atau koran. Menikmati makanan membuat kita lebih cepat merasa kenyang dan akhirnya mengonsumsi makanan dalam porsi yang lebih sedikit.

Sumber : http://infojkt.com

7 Tips Aman Belanja Online

7 Tips Aman Belanja Online
(digjamaica.com)
Semakin banyak orang menggunakan smartphone dan tablet untuk berbelanja online. Berbelanja lewat internet di satu sisi menawarkan kepraktisan karena kita tak perlu repot mengantri atau terjebak kemacetan di jalan.
Di sisi lain, ada ancaman keamanan yang harus diwaspadai seperti penipuan phishing. Alih-alih barang yang kita dapat, malah tertipu dan uang kita hilang. Agar lebih aman, berikut ini beberapa tips yang dapat dilakukan saat berbelanja online seperti dikutip dari CNN, Minggu (16/12/2012).
1. Gunakan 'HTTPS'
Tidak semua website itu aman. Sebelum melakukan transaksi pembayaran atau menginputkan informasi penting, pastikan URL-nya menggunakan 'HTTPS'. Huruf S adalah pertanda apakah website tersebut aman atau tidak. Hal lain yang patut diperhatikan adalah terdapat ikon gembok kecil pada address bar URL. Ikon tersebut mengindikasikan bahwa Anda sudah tersambung dengan koneksi SSL alias Secure Sockets Layer.
2. Hindari Transaksi via WiFi
Hindari melakukan transaksi pembayaran atau memasukan nomor kartu kredit dan informasi pribadi lainnya di jaringan yang tidak aman seperti jaringan WiFi, karena sangat rentan dimata-matai oleh orang lain lewat software.
3. Cek Vendor dan Aplikasi
Sebelum melakukan pembayaran, cek terlebih dahulu reputasi vendor tempat Anda berbelanja online. Apalagi jika Anda baru pertama kali belanja di situ, cek reputasinya apakah memang bisa dipercaya atau tidak. Jangan hanya tergiur oleh tawaran harga yang lebih murah.
Sama halnya ketika Anda menggunakan aplikasi mobile untuk smartphone atau tablet. Downloadlah aplikasi hanya dari sumber yang terpercaya seperti App Store Apple atau Google Play. Tak ada salahnya Anda juga mengecek hasil penilaian orang lain terkait dengan aplikasi yang akan Anda gunakan. Jika tidak begitu banyak yang memberikan rekomendasi, lebih baik jangan download aplikasi tersebut. Aplikasi yang memiliki rating bintang banyak biasanya lebih aman, karena sudah banyak orang yang mendownloadnya.
4. Waspadai penipuan phishing dan penipuan lainnya
Phishing adalah istilah untuk pencurian data atau informasi login orang lain dengan cara menyamar sebagai perusahaan atau organisasi yang terpercaya. Modus phishing biasanya dilakukan lewat email dengan memberikan URL palsu yang mengarahkan korbannya ke situs tertentu. Nah agar Anda terhindar dari jebakan phishing, sebaiknya tidak langsung membuka link yang ditawarkan lewat email.
Jangan lupa cek kebenaran email tersebut, sebab biasanya perusahaan resmi tidak akan pernah meminta informasi pribadi Anda melalui email maupun SMS, termasuk informasi pembayaran, username, password dan lain sebagainya.
5. Pakai Password
Kelihatannya mungkin sepele. Namun ingat, data-data yang terdapat pada smartphone atau tablet Anda sangat penting untuk dilindungi. Karena itu pasanglah password pada perangkat mobile Anda.
Bayangkan jika suatu saat handphone atau tablet Anda hilang atau dicuri, siapapun dapat dengan mudah mengakses email dan semua data yang ada di perangkat tersebut jika tidak dilindungi dengan password.
6. Sering-sering melakukan update
Biasanya sistem operasi dan aplikasi selalu menyediakan update keamanan terbaru agar terhindar dari eksploitasi hacker. Karena itulah, sering-seringlah mengupdate sistem operasi Anda dengan update terbaru, dan pastikan Anda sudah menggunakan update browser versi terbaru. Hal tersebut juga berlaku untuk aplikasi di handphone.
7. Pakai kartu kredit
Untuk beberapa transaksi pembayaran online, memakai kartu kredit jauh lebih aman ketimbang kartu debit. Sebab mayoritas kartu kredit menawarkan proteksi pembelian jika kartu kredit Anda dicuri.

Sumber : liputan6.com

Top 10 Ide Desain Interior Kantor Moderen

Desain interior kantor

Desain interior kantor anda secara langsung bisa merepresentasikan filosofi dan lingkungan kerja yang anda jalankan. Salah satu dari faktor kesuksesan bisnis adalah dengan membuat kesan pertama yang bagus bagi karyawan sekaligus klien.
Banyak hal yang harus dijalankan dalam merencanakan sebuah desain interior kantor yang terlihat menarik, serta menjadikan citra bisnis anda meningkat. Berikut adalah 10 ide desain saat merencanakan desain interior kantor anda.

Kebutuhan User

Hal yang pertama kali harus dijadikan pertimbangan adalah kebutuhan penggunanya. Desain interior kantor anda akan mempengaruhi suasana bekerja dan untuk itu perlu dipertimbangkan hal-hal yang menjadi kenyamanan mereka serta berapa lama biasanya mereka bekerja. Desain interior kantor moderen selalu berawal dari pertimbangan akan kebutuhan usernya.
desain interior kantor
photo source: zeospot.com

Pemilihan Warna

Dalam merencanakan desain interior kantor maka sebaiknya anda mengaplikasikan warna netral seperti halnya beige, putih, abu-abu, biru muda atau hijau muda. Jangan terlalu memasukkan banyak warna dan sebaiknya anda memilih tak lebih dari dua warna. Jika anda menggunakan satu warna saja untuk desain interior kantor moderen maka anda bisa menambahkan beberapa aksesoris, benda seni atau hal lainnya untuk menarik perhatian.

Pemilihan Tekstur

Banyak desain interior yang bermain dengan tekstur. Seperti halnya warna anda bisa memilih elemen tekstur untuk desain interior anda. dinding bertekstur, aksen dinding, batu kerikil dan elemen batu bata bisa menjadi ide desain dalam merancang desain interior kantor moderen.
photo source: hit-decor.net

Sembunyikan Barang-Barang Tak Perlu

Ini merupakan pertimbangan penting dalam merancang desain interior kantor moderen. Rencanakan ruangan untuk storage karena tentunya banyak barang-barang yang nantinya tak digunakan dan tak seharusnya terlihat. Storage atau tempat penyimpanan built in merupakan salah satu solusi desain interior kantor moderen. Anda harus mengingat bahwa ruang kantor yang terlihat berantakan dan penuh barang-barang tak terpakai akan membuat suasana kerja tak nyaman dan tentunya membuat citra buruk dihadapan klien.

Pemilihan Furniture

Untuk desain interior kantor moderen anda bisa memilih furniture yang moderen, simple dan tak terkesan berat. Sesuaikan gaya furniture kantor anda dengan skema warna dan juga tema desain interior kantor anda.

Pencahayaan

Pencahayaan merupakan hal penting dalam desain interior kantor dan tentunya ini amat berpengaruh pada produktivitas kerja karyawan. Anda harus memastikan bahwa sistem pencahayaan tidak mengenai mata karyawan secara lansung. Sedapat mungkin masukkan cahaya alami kedalam ruangan. Gunakan vitrase untuk agar sinar matahari yang masuk tak terlalu menyilaukan.

Tanaman

Dengan kehadiran tanaman pada desain interior kantor moderen tentunya akan menyejukkan suasana, memberikan supply oksigen dan menambah estetika. Tanaman di kantor amatlah membuat suasana berbeda dan anda bisa meletakkannya di sudut-sudut ruangan dengan pot cantik dan water feature jika memungkinkan.

Aksesoris

Aksesoris membuat desain interior kantor moderen menjadi semarak dan lebih bergairah. Anda bisa meletakkan lukisan, patung dekoratif, atau foto-foto yang menggambarkan bagaimana bisnis anda di dinding. Kreatif dalam mengolah aksesoris akan membuat desain interior kantor anda lebih hidup dan memberikan sebuah arti.

Kesan Pertama

Area resepsionis merupakan salah satu tempat paling penting pada desain interior kantor moderen. Ini merupakan ruang pertama dalam desain sebuah kantor dan tentunya anda harus membuat desainnya lebih menarik dan eye catching. Anda bisa menambahkan tanaman, water feature kecil atau sofa yang nyaman di area ini.

Area Informal

Dalam desain interior kantor moderen perlu adanya area informal untuk mencairkan suasana ketegangan yang biasanya dirasakan di kantor. Area seperti ruang makan, lounge dan patio seharusnya ada pada desain interior kantor moderen. Hal ini tak hanya memberikan kesan yang baik namun juga membuat orang yang berasa didalamnya lebih happy.

Ide desain interior ini merupakan salah satu guide saat anda merencanakan desain interior kantor anda tentu anda harus berkonsultasi dengan expert untuk memberikan anda desain interior kantor terbaik yang anda inginkan.