Berhenti merokok, cemas berkurang

Ilustrasi(ANTARA News/Ist)

Observasi The British Journal of Psychiatry kepada 500 perokok yang sedang mengikuti terapi berhenti merokok menemukan adanya penurunan tingkat kecemasan yang signifikan pada 68 perokok yang sudah berhenti mengkonsumsi rokok selama enam bulan.

Efeknya sangat besar dan berpengaruh pada suasana hati dan rasa cemas berlebihan, dibandingkan dengan orang yang merokok hanya untuk senang-senang.

Para ilmuwan dari beberapa universitas termasuk Cambridge, Oxford, dan Kings's College di London, menyebbut penemuan ini harus digunakan untuk meyakinkan  perokok supaya menghentikan kebiasaan buruknya itu.

Namun hasil penelitian ini tidak berlaku untuk para penderita gangguan suasana hati, kata peneliti seperti diberitakan BBC.

Para ilmuwan berasumsi perokok biasanya melakukan kebiasaan buruk ini untuk mengatasi linglung atau canggung, termasuk cemas.

Sumber : http://www.antaranews.com